Saat Varises Bikin Kita Bete!

Penampilan yang sempurna, nyatanya nggak berhenti pada wajah cantik, mulus, kulit terawat dan badan langsing saja. Karena sebetulnya tiap jengkal dari tubuh kita juga perlu diperhatikan, baik kesehatannya maupun keindahannya.

Masalah pada kaki, juga kadang bikin penampilan kita jadi terganggu. Pasti bangga kan punya kaki jenjang?! Tapi gimana kalau sepasang kaki jenjang itu tidak terawat? Bukan karena luka bekas jatuh ataupun bulu-bulu kaki yang tidak di-wax dengan rutin… melainkan karena varises. Continue reading

Advertisements

Rahasia tampil fit saat datang bulan

Sebagai remaja cewek kamu pasti akan mengalami masa pubertas, yaitu tahap awal pematangan seksual, dimana kamu akan mengalami perubahan fisik, hormonal, dan seksual serta dimulainya siklus menstruasi. Meskipun lazimnya terjadi pertama kali pada usia 9-16 tahun, namun siklus menstruasi pada setiap remaja cewek enggak sama. Ada beberapa faktor yang mempengaruhinya, seperti faktor kesehatan, gizi, sosial-ekonomi dan juga keturunan. Umumnya, remaja cewek yang bertubuh gemuk cenderung mengalami siklus menstruasi pertama lebih awal, dibandingkan dengan remaja cewek yang kurus dan kekurangan gizi. Continue reading

Lengkuas Atasi Mual Kembung

Lengkuas (Alpina galanga SW) dikenal kaya kandungan kimia. Beberapa zat kimia terkandung dalam tanaman yang dikenal dengan nama daerah laos, laja, atau isem ini, adalah saponin, tanin, flavonoida, dan minyak atsiri. Selain itu, terdapat kandungan aktif basonin, eugenol, galangan, dan galangol. Lengkuas yang biasanya digunakan untuk pengobatan adalah jenis lengkuas merah (Alpinia purpurata K Schum). Continue reading